목의 통증이 사라지고

초기감기는 깨끗이 치료된다.

피로회복,냉증, 불면증, 신경통 등에도

효과가 있다. 

마늘 넣은 무즙
강판에 무를 갈아 즙을 낸 후,

여기에 마늘 한조각을 찧어

넣어 먹으면 재채기와 콧물 감기에

무즙에 물엿
무를 얇고 둥글게 썰어 병에 넣고

여기에 물엿을 섞는다.

이렇게 잠시두면 무즙이 나와 물엿과 

한숟가락씩 복용하면 목의 통증과

기침에 효과가 있다. 

계란술
"난주"라고도 하는데

정종을 한잔 정도 부글부글 끓을 정도로

뜨겁게 만들어 그 속에 계란을

단숨에 마신다. 두통이나 오한이

깨끗이 사라진다. 

  파
콧물이 줄줄 흐르는 코감기일 경우,

파의 뿌리쪽 흰 부분을 1cm 크기로 잘라 ,

잠들때 콧잔등위끝 부분에

반창고 등으로 붙인다.

얼마후 콧물이 멎고 상쾌해진다. 

솔잎 달인물
깨끗한 솔잎을 주전자에 한줌정도 넣고 끓인다.

처음 물의 양이 절반 정도로 줄어 들때까지

이를 한 찻잔 분량으로 하루 1회 복용하면

고질 감기에도잘 듣는다.

중풍,류머티즘, 천식,고혈압,빈혈에도 효과가 있다. 

파뿌리즙
큰 파뿌리의 수염부분 3대를 깨끗이 씻어

물기를 뺀다음 참기름 3숟가락을 넣고

약한 불에 졸여 즙을 먹는다.

젖먹이 아이들이 감기로 인해 열이 오를 때

젖에 체한 때 조금씩 먹이면

  목감기, 가래, 기침 

20개쯤 그늘에서 말린 후,

약한 불에 위스키 빛깔이 날 때까지

한 스푼만 마셔도 목의 불쾌감이 싹 달아난다.

하루에 두 세번 마시면 

완벽하게 목의 통증이 사라진다.

편도선염, 입안이 헐거나

잇몸이 부었을 때도 효과가 있다. 

무즙과 벌꿀
무즙을 만든 후 그것의 3분의 1분량의 벌꿀을

 섞은 것을 하루 5-6차례 한 스푼씩 복용,

3일정도면 열이나 목의 통증이 완전히 없어진다.

생파껍질 : 생파를 얇고 둥글게 썰어 가제로

파의 점액이 열 때문에 바싹 마르면

생파를 갈아붙인다. 이를 3-4회

가제가 마르면 다시 정종을 축여 목에

뿌리째 흙이 묻은 그대로 말려 끊여 내는데

이를 한 컵 정도 마시면 기침이 즉시 멈춘다.

목이 아플 때는 이 물로 양치질을 한다.

기관지염에도 특효가 있다. 
 
매실차
말린 매실을 대 여섯 개쯤 으깨어

뜨거운 물을 부어 마시면

어지간한 기침은 간단히 멎는다.

재채기에도 특효약이다.

반으로 졸아 들 때까지 약한 불에 달인다.

열이 씻은 듯이 가라앉게 된다.

고혈압이나 위장장애에도 적합하다. 
 
푸성귀 머리띠
무나 무청을 이마에 두르고

붕대 등으로 매어두면 잎이 열을

흡수해 마르게 된다.

이를 3-4회

 

계란을 넣어 마신다.

그리스에서 유래한 난주로 고래로 부터

불로장수의 묘약으로 전해져 온다.

마신 직후부터 쓰린 위를 편안하게 해준다. 
 
  감자즙
위가 아픈 데는 무엇보다 좋은 특효약.

특히 감자껍질에 위를 튼튼하게 만드는 솔라닌이란

강판에 갈아 즙을 내 마신다.

이때 싹이 돋은 부분은 독성이

너무 많이 먹어도 안되며 하루에 감자 한 개의

즙을 내 3번에 나누어 복용해야 한다. 
 
공복시 벌꿀
위염에는 벌꿀이 특효다.

아침에 일어나는 즉시 벌꿀 한 숟가락을 마신 후

일체의 수분을 삼간다.

1시간쯤 후 식사를 한다.

이렇게 1주일 정도 계속하면 가벼운 위염은

씻은 듯이 낫게 된다.

위경련이 격렬하게 자주 일어나는 경우가 아니면

대추술로 위경련은 완치된다.

대추와 술의 비율은 1:3정도. 설탕은 넣지 않는다.

냉암소에서 2-3개월 보관 후 하루

1-2숟가락정도 마신다.

과음하면 오히려 부작용이 생긴다. 
 
  선인장 즙
선인장을 강판에 갈아 즙을 내어

한 숟가락 마시는 것만으로 구역질이 따르는

위통에 효과가 있다.

2-3일간 하루 3회 식후에 이 즙을 마시면

위염에 탁월한 효력을 보인다.

선인장 중에는 환각증상을 일으키는

 것이 있으므로 알로에나 식용선인장을 택해야 한다.
 
  쑥쥬스
어린잎일 때는 주스로 만들고,

잎이 억세어진 것은 충분히 말린 후,

당초 부은 물의 반정도로

 설사, 복통이 심할 때

배꼽 바로 밑에 감아 하복부를 따뜻하게 한 후,

볶은 땅콩을 껍질 채 씹어 먹으면

설사나 복통이 낫는다.

10개쯤 먹으면 충분하다. 

단식법과 꿀물
설사가 날 때는 밥을 먹지 말고,

미지근한 물 1컵에 벌꿀을 2-3숟가락 타서 마시면

설사나 복통이 멎는다.

십이지장궤양에도 효과가 있다.

사과즙
사과에는 펙틴성분이 다량 함유되어 있기 때문에,

사과 2개 정도를 강판에 갈아 식사대용으로

끓여 마시면 약 30분 후부터 설사가 멎는다.

꿀무즙
무즙과 꿀을 3:1의 비율로 섞어서

한번에 20~30ml씩 하루에 세번 먹는다.

설사를 하면서

껍질은 버리고 도토리 분말을 이틀동안

물에 담구어 쓴 물을 우려낸 후 다시 삶는다.

삶은 도토리에 설탕을 약간 넣어 조금씩 먹는다.

이때 삶을 때는 아홉번 이상 물을 갈아 채우면서

설탕을 넣어 끓인 다음 식힌다.

생식하면 쾌변을 볼 수 있다.

복용을 피해야 한다.

무청 주스
한 개의 무잎을 즙으로 만들어 하루 한 컵,

5일 정도 마시면 만성변비가 치료된다.

신통하게도 변비가 치유된다.

그러나 잎사귀나 여린

반대효과가 있음을 유념해야 한다.

독한 술
설사와 변비에 함께 효력이 있다.

잠들기 전 40도 이상의 독한 술을 1-2잔정도 마시면 1주일 후

만든 주스나 잎을 날 것으로 하루 한번씩

매일 다시마를 한 컵의 미지근한 물에 담가 두었다가

아침마다 차 마시듯 마시면 치질이 치료된다.

도라지 달인 물
도라지를 달인 물을 마시거나,

생줄기나 잎을 으깬 즙에 참기름을 섞어 환부에 바르면

치질에 탁월한 효과가 있다.

이두가지를 함께 실시하면 변비나

장 질환 등도 동시에 치유된다.

연뿌리
시장에서 싼값에 살 수 있는 연뿌리를 둥글게 잘라

가제로 싸서 그 즙을 바르거나 붙여두면

목욕물에 섞어 사용하면 특별한 효험이 있다.

환부를 따뜻한 소금물로 씻어낸 후 얇게 저민 쇠고기를

헝겊 등으로 부착시켜 둔다.

하루 2번 정도 갈아붙이고 1주일 정도 지나면

놀랍게도 아무리 고질적인 치질이라도 쉽게

치료되는 경우가 많다.

달걀노른자기름
계란 노른자 여러 개를 프라이팬에 볶으면

소량의 기름이 나오는 데 이를 계속 환부에

소주에 담근 후 단숨에 마신다.

술 종류는 기호에 ]따라 아무 것이나 마셔도 좋으나

가급적 도수가 높은 것이 좋다.

간장 질환에 특별한 효험이 있으며,

나머지 잉어는 고아먹으면 신장병, 당뇨병,

노이로제 등에도 효과가 있다.

당근쥬스
당근은 간장을 정화하는 작용이 강하므로,

당근쥬스 한 컵을 하루 3회 마시면 가벼운

바지락조개 3컵과 물3컵을 넣어

그물의 3분의 1정도가 될 때까지

하루 3회에 걸쳐 나누어 마신다.

하루만에 효험이 나타나며 중증이라도

3일 이상 가지 않는다.

이 방법이 효과가 없으면 간장손상에 의한 황달이

장미과의 상록교목인 비파나무의 잎이 특효약이다.

차대신 마시면 절망적인 증상이라도 거짓말처럼 사라지고

꼭 기억해 두어야 할 것 같다.

비파 잎 대신 치자열매를 말렸다가

달인 물을 마셔도 좋으나 비파잎만큼은 못하다.

오이꼭지
황달에는 오이꼭지를 말린 후 가루로 만들어

콧속에 불어넣는다.

돌미나리 : 돌미나리를 찧어만든 생즙을 마시는 것이

황달에 남다른 효과가 있다.

굼벵이
간염에는 굼벵이를 말린 후 가루로 만들어

1-2g씩 하루에 2회 먹는다.

잉어곰국
만성간염에는 잉어와 찹쌀을 고아 만든

국물이 탁월한 효능이 있다.

가급적 자주 생식하는 것이 좋다.

삼백초즙
한약방 등에서 싼값에 구할 수 있는 삼백초를 달여

그 물을 계속해서 넉넉하게 마시면

가루로 만들어 매일 한 스푼씩 먹으면 신장병

계속해서 꾸준히 복용하는 것이 비법. 민물고기도

부글부글 끊여 형태가 흐물흐물 해지면

헝겊으로 걸러낸다.

이 즙을 다시 끊이면 엿 모양의 끈기있는 수박당이 된다.

이를 주둥이가 넓은 병에

신장병에 특효약. 하루 1-2회씩 식후에 한두 스푼씩

신장병이 호전됨을 느낄 수 있을 것이다.

구기자 뿌리 달인 물
한약방에서 싼값에 살 수 있는 구기자 뿌리를

물에 넣어 물의 양이 반정도 될 때까지 달여

꾸준히 마시는 것이 가장 중요하다.

당뇨병,불감증, 간장병, 노이로제, 기미 등에도 효과가 있다.

옥수수수염과 심
열매를 먹고 난 다음의 옥수수 수염 및 심을 버리지 말고

말려두면 방광염의 치료약이 된다.

방광염에 특효이며 일사병 치료에도 좋다.

수박씨 달인 물
수박씨를 모아 두었다가 씨 한 컵에 물4컵을 붓고

물의 양이 4분의 1이 될 때까지 끓인 후 하루

며칠동안 계속 실시하면 소변 색깔도 좋아지고

방광염도 점차 치유되게 된다.

옥수수수염
오줌이 잘 나오지 않거나 아프고 찔끔거릴 때는

옥수수수염을 물의 양이 반정도 될 때까지

말린 옥수수수염을 달인 물은 신장염에도 효과가 있다.

커피와 은행잎
소변이 잘 나오지 않을 때는

커피를 자주 마시는 것이 좋다.

단 커피에는 카페인이 많이 들어 있어 잠을

못 이루는 경우가 있음에 유의할 것.

부작용 없는 방법으로는 구운 은행알을

씹어 먹으면 소변을 시원하게 볼 수 있다.

요도염,임질 등 비뇨기 환자일 경우에는

배뇨통도 없어진다.

참기름에 볶은 음식이 심장병

가급적 자주 생식하는 것이좋다.

꾸준히 통째로 먹는 것이 치료의 비결.

생식하는 것이 가장 좋으나 조리해 먹어도

호박에 함유돼 있는 카로틴은

아이를 가진 부인의 젖을 풍부하게 하고,

미혼 여성일 경우 유방이 커진다.

발작을 일으키거나 쓰러질 경우 즉각 무즙을

만성일 경우 하루에 무즙 1-2컵을 규칙적으로 마시면

갱년기 고혈압에 특별한 효험이 있다.

마늘분말
껍질을 벗긴 마늘을 얇게 썰어 하룻밤 동안

 쌀뜨물에 담가둔다.

이를 꺼내 2-3일 그늘에서 말린 후 냄비에 볶는다.

볶은 마늘편을 갈라 분말로 만들어

한 스푼씩 하루 1-2회,3-4개월 복용하면,

병원에서 치료중인 중증의 고혈압으로부터도 해방될 수 있다.

솔잎 달인 물
솔잎은 고혈압에 탁월한 효능이 있으나,

이를 남용하여 저혈압이 돼버린 사람도 있다.

약한 불에 달여 차대신 이 물을 마시면 된다.

새잎이 돋는 4월경의 재래 소나무의 잎이 이상적이다.

물을 각각 같은 비율로 혼합해 병에 담는다.

양지 바른 곳에서 발효를 시켜

3개월쯤 지난 후 솔잎을 제거하고

액체를 헝겊으로 거른 후 다른 병에

겨울에는 냉암소에 보관한다.

한번에 한 숟가락 하루 3회 복용한다.

애착이 가는 고혈압. 동맥경화 치유제다.

샐러리 생식
슈퍼마켓 등에서 살 수 있는 샐러리를 자주 씹어먹는다.

일주일쯤 후부터 혈압은 천천히

지난 후 그 물을 마신다.

한꺼번에 많이 만들어 놓으면 효험이 없으므로

매일 만들어야 하는 번거로움이 있으나

혈압 강하에는 특효이다.

감나무잎
고혈압에는 감나무 잎을 약간 진하게 달여

꾸준히 마시면 효험을 볼 수 있다.

미나리즙
미나리 즙을 내어 하루 한 컵 꾸준히 마시는 것도

고혈압 치료에 상당한 효과가 있다.

솔잎
4-5월의 어린 솔잎을 찧어 즙을 내어 마신다.

그리고 그늘에서 말린 솔잎을 분말로 만들어

솔방울술도 좋다.

볶지 않은 참깨를 한참 빻아 그것이

통증이 금방 가시며 말끔히 치료된다.

부추의 잎
가시가 박히면 부추의 잎을 짓이겨 찔린 부위에 갖다댄다.

이를 4-5회 되풀이하면 박혔던

이때 족집게 등으로 가시를 뽑아내고 그자리에

된장이나 간장을 약간 문질러 발라두면

곪지 않고 깨끗이 낫는다.

무의 생잎
칼로 벤 상처일 때는 무청을 짓이겨 발라주면,

곪는 것을 막아주고 상처가 빨리 아물게 된다.

환부에 붙이고 붕대를 감는다.

오래지 않아 통증이 사라지고 하루 1-2회

교환해주면 화상은 신통하게 낫는다.

환부에 수포가 생기거나 검게

열을 빼낸 후 병원으로 가야 한다.

감자를 간 것
불에 덴 환부가 후끈후끈하고 아릴 때

생감자를 갈아붙이면 화기와 통증이 점차 사라진다.

소금물과 벌꿀
뜨거운 냄비나 솥, 프라이팬 등에 덴

대수롭지 않은 화상일 때는 소금물이나 벌꿀을 바르면

미용상 치명적. 검버섯이 발생했을 경우

만드는 법은 컵에 계란을 깨지 않고 넣은 후

식초를 넣는다.

컵 입구에 랩을 씌워 1주일정도 냉장고에 넣어

두면 달걀 껍데기가 녹아 흐물흐물해진다.

이를 가제로 걸러 하루 1-2회 3스푼 정도 마시다 보면

검버섯은 어느덧 없어진다.

티눈에 약쑥
약국에서 굵은 성냥개비 모양의 약쑥을 구해

티눈의 딱딱한 중심부에 가까이 대고 뜸질을 한다.

다음날부터 아픔은 줄어들고 20개쯤 해주다 보면

티눈 자체가 깨끗이 없어져 버린다.

하다가 중지하면 아무런 효과가 없음을 유의하고

꾸준히 시행할 것.

계속해야 재발을 막아준다.

홍색습진에 시금치잎
시금치 생잎을 으깨어 환부에 바른다.

하루 여러 차례 끈기 있게 바르다 보면 가려움증이 사라진다.

이때 식초에 고추 가루를 넣어 빨갛게 된 물을

한달 정도 보관해 두었다가 탈지면에

시금치 치료법과 병행하면 더욱 신속한 효과가

있는 것으로 알려진다.

붕어를 검게 구운 것: 민물고기인 붕어를 몇 마리 사서

통째로 질그릇이나 법랑

물을 넣지 않는다. 잠시 후 연기가 나지 않을 때까지 검게

이 가루를 악성 종기나 머리의 기계충, 얼굴의 홍색 습진

가지꼭지를 잘라 수시로 사마귀에 문지르면

감자 간 것 : 감자를 갈아서 환부에 붙여두면 가벼운 종기는

환부에 붙이는 것도 반죽하여 붙이는

아픈 손가락을 몇 차례 반복하여 담그면

그다지 효력에는 차이가 없다.

말린 대추를 씨에 금이 갈 정도로 자근자근

망치로 두들겨 소주에 담가둔다.

술반 대추반 정도. 1개월쯤 후부터

노이로제 증상이나 위경련도 함께 치유된다.

구기자나무뿌리
한약방에서 싼값에 살 수 있는 구기자 나무뿌리에

적당량의 물을 붓고 물이 반정도 될 때까지

당뇨병, 불감증, 신장병, 간장병 등에도

효과가 높다.

생양파 달인 물
불면증은 대부분 비타민 B1의 부족으로 일어나는 증상이다.

따라서 양파를 썰어 베개 밑에

5컵 분량의 물을 넣어 절 반 정도로 달인 후 이 물로

불면증은 옛이야기가 될 것이다.

일광욕을 실시하면, 통증이 신속히 완화되는데

이는 올리브유 성분이 체내 칼슘이온 작용을 촉진하기 때문이다.

쑥차
그늘에서 충분히 말린 쑥을 한줌 따뜻한 물에 넣어

우려낸 차처럼 마신다. 6개월 정도 꾸준히

아픈 곳에 붙여 찜질한다. 4~7일 후 효과가 나타난다.

소나무주
송진이 밴 소나무 40g에 소주 2리터를 넣고

설탕을 약간 첨가해 병에 넣어서 찬 곳에 2~3일간

한번에 20~30ml씩 하루에 세 번 공복에 마신다.

나팔꽃차
나팔꽃잎 150ml과 씨 15g에 물 100ml를 넣고

반으로 줄어들 때까지 달인다. 찌꺼기를

단, 임산부는 사용하면 안 된다.

검정콩껍질
검정콩 1되를 시루에 찐 다음 천주머니에 넣어

베개를 만들어 찜질한다. 식으면 다시 데워서

천으로 싸서 목주위를 찜질한다.

3분 정도 지나면 통증이 가신다.

두통의 원인을 보다 자세히 규명해 보아야 한다.

쑥 달인 물
한 줌 정도 분량의 말린 쑥을 달여 마시면

편두통에 효과가 있다.

특히 부인병이 원인인 두통에

함께 씹어 먹으면 더욱 좋다.

당뇨병

보통 3개월 정도 다른 것을 전혀 먹지 않고

당뇨병의 경우 씨째 포도를 꾸준히 먹어

구기자에 벌꿀과 술을 부어 술로 만들어 먹거나

나물 등으로 무쳐 먹어도 좋다.

신장병, 특히 악성 신장결핵의 특효약.

말(馬)의 3원칙

당뇨병은 각종 중병을 몸 안에 끌어들이는 역할을 한다.

합병증이 생기는 경우가 많다는 것이다.

"말(馬)의 3원칙"이 그것이다.

말처럼 일을 하라" 는 것이다.

야채 주스를 하루 한잔 식전에 마시고,

조깅이나 산책을 무리가 가지 않을 정도로 실시하고,

땀을 흘릴 정도로 육체적 일에 몰두하면 점차 치유된다.

좀처럼 효과가 없을 때는 일단 기사회생의 방법인

그러나 이 경우는 어느 정도 체력이 남아 있을 때 실시해야 하며

아침은 주스, 낮에는 역시 야채중심의 식사, 저녁도

단식 후는 미음, 죽, 밥의 순서로 서서히 보통 식사에 들어가야 하는

야산에서 자생하는 낙엽관목,

이때는 줄기와 뿌리를 채취해

혈당치가 뚝 떨어진다.

일반적으로 알려진 인슐린 요법은 결코 치료법이

아니라는 점을 알아야 한다.

이물은 고혈압도 자연스럽게 낫게 만든다.

말린 콩
말린 콩을 물에 불려서 날마다 10알씩 날 것으로 먹는다.

날콩은 냄새 때문에 먹기가 무척 거북스러우나

코를 잡고 씹어 먹은 후 얼른 더운물을 마시면 수월하다.

커다란 타격을 입는 수가 많다.

특히 어린아이의 천식일 때 약물 사용은

각별히 신중을 기해야 한다.

어른은 식용 선인장잎을 그냥 씹어먹으면

선인장잎을 썰어 넣어 한달 동안 둔 후 잼으로

천식이 그치게 된다. 한달 정도

한꺼번에 많은 양의 복용은 절대 금물.

설사를 하게 되기 때문이다.

오이즙
독한 마음을 먹고 순 식초를 한 숟갈 먹거나

오이즙을 기침이 날 때마다 마시면 천식이

꾸준히 먹어도 효과는 마찬가지다.

수세미즙
불교의학에서 그 효능을 인정받은 천식치료제인

수세미즙은 수세미의 어린순을 상처내어

한번에 반 컵 정도 하루 1회 마시는데,

저온 보존하면 5년 이상 효과가

여름철 한꺼번에 많은 수액을 채취해 두는 것이 좋다.

날콩비린내
어린이가 갑자기 경련을 일으킬 때는 날콩을 잘게 썰어

비린내 나는 숨을 어린이 입에 대고

감을 먹고 난 후 꼭지를 버리지 말고 말려 두었다가

아이에게 먹이면 야뇨증이 낫게 될 것이다.

눈을 씻으면 즉효가 나타난다.

냉이가 뛰어난 약초라는 점을 늘

기억해 둘 필요가 있다.

오래 복용하면 간질병, 위장병, 신장병,

벌꿀을 한 방울 눈에 떨어뜨리면

피로가 싹 가신다.

한참 후에는 상쾌해진다.

눈의 피로가 풀리면 물로

가급적 어른에게만 실시하는 것이 좋다.

당근주스와 참깨
피로 등으로 인해 눈이 침침해지거나

눈꺼풀에 잦은 경련이 일 때는 당근주스를 만들어

그 물을 마시면 낫는다.

덜 익은 떫은 감잎을 구해

면봉에 즙을 묻혀 귓속에 골고루 바른다.

귓구멍에 떨어뜨리고 탈지면으로

신기가 허약하여 귀에서 소리가 나고 앉았다

증상이 있을 때 하루에 세 번씩 먹는다.

가지꼭지 달인 물
입안에 염증이 생겼을 경우,

그늘에서 말린 가지꼭지를 대여섯 개 정도 물에 넣고 달인 후

여기에 굵은 소금을 약간 넣고 미지근한 상태에서

속을 제거한 다음 미끈미끈한 것을 콧등에 붙이면,

입으로 뱉어내기를 하루 2-3회 실시하면 의외로

분말로 만들어 잠들기 전 코로 흡입한다.

들어가는 것을 방지해야 한다.

연뿌리즙
코피가 자주 나올 때는 연뿌리를

즙으로 마시거나 삶아서 먹는다.

프라이팬에서 바싹바싹하게 구워 이를 분말로

가급적 분말이 상처부위에 오래 남아 있도록 침 등을

그늘에서 말린 봉선화 꽃, 줄기, 잎을 한 줌 정도

한 컵의 물에 넣어 끓인 물을 마시면,

마시고 있는 사이 생선가시는 흔적 없이 사라져 버릴 것이다.

약한 불에서 가지물을 잘 우려낸 다음 베보자기를 건져내고

그 물을 머리 헹굴 때 사용한다.

약 20분 정도 머리를 적시고

들국화물 : 들국화를 삶은 물에 주 3회

부드러운 머리결을 느낄 수 있다.

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