수술 없이 통증 잡자! 허리통증 셀프 정복법

너도 아프냐? 나도 아프다!

전 세계 인구의 80%가 겪고 있다는 허리 통증!

한 번 생기면 두고두고 아플 뿐 아니라~

삶의 질을 무너뜨리는 원인이 될 수도 있다!

우리 몸의 중심, 허리 건강을 지켜라! 허리 통증 셀프 정복법!

허리가 아파 병원에 갔더니~ 검사 결과 이상 없음?!

그렇다면 내 허리는 왜 아픈 걸까?

허리 통증을 잡기 위해 세 명의 명의가 <엄지의 제왕>을 찾았다!

첫 번째 엄지, 이경제 한의사

동의보감에서 본 현대인 허리 통증의 5대 원인!

이 원인은 붙이는 ‘이것’과 두드리는 ‘이것’으로 해결할 수 있다는데~

요통 걱정을 날려버릴 초간단 솔루션은 물론

허리를 단단하게 만들 영양 가득한 차까지 공개한다!

두 번째 엄지, 유재욱 재활의학과 전문의

내 허리 통증의 주범을 잡아라! AK테스트의 정체는?

내 요통의 원인을 다스리는 특급 비법이 바로 ‘△△ 한 장’?!

허리통증 잡는 비밀병기! “△△공” 치료법 大공개!

세 번재 엄지, 김정수 신경외과 전문의

허리 망치는 자세를 허리 지키는 자세로!

충치 예방을 위해 매일 양치질을 하듯,

허리 건강을 위해 허리에도 ‘양치질’이 필요하다?!

일상생활 속 허리통증을 예방할 ‘허리 양치질’ 비법 공개!

TV명장면은 아래이미지 클릭!

TV명장면

• 1 1:09

  누구나 아픈 줄 알았던 허리! 그냥 넘기면 ..

  37 0

• 2 1:09

  검사하면 정상인데, 내 허리는 왜 아플까?

  22 0

• 3 1:34

  아기 낳고 나서부터 아픈 내 허리! 병명은 ..

  19 0

• 4 3:18

  허리가 아프면 팔에 파스를 붙여라?!

  25 0

• 5 2:06

  오금에 붙인 파스가 허리 통증을 날린다!

  20 0

• 6 2:56

  요통 잡는 내 머리 자극점 찾는 방법

  16 0

• 7 3:46

  ‘이것’만 있으면 허리 통증 안녕! 집에서 ..

  23 0

• 8 1:29

  건강에도 좋고 얼굴도 작아지게 하는 1분 ..

  15 0

• 9 4:54

  부실한 허리를 위한 최고의 비법! 오가피 ..

  14 0

• 10 3:23

  [생활정보] 수건 한 장으로 5분 만에 허리 ..

  22 0

• 11 3:01

  5초 만에 척추가 바로 서는 거꾸로 하늘 보..

  26 0

• 12 2:53

  증상에 따라 치료방법도 다르다! 디스크, ..

  16 0

• 13 1:42

  허리 건강 지키려면 ‘이것’을 치워라!

  27 0

• 14 1:12

  다리 떨면 복 나간다는 말은 옛말?! 허리를..

  32 0

• 15 4:18

  매일매일 건강한 허리 유지하고 싶다면? ‘1..

  - 받은자료 공유 -

  Click!감기를 이기는 건강 주스, 무배 주스