받는사람
메일
보내는사람
메일
제 목
본문작성
HTML
<br><br>=======================================<br> 건강하게 삽시다.: (운영자 , 2015-08-06)<br> <P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-FAMILY: Batang, 바탕"><SPAN style="FONT-FAMILY: Batang, 바탕"><SPAN style="FONT-SIZE: 18pt"><SPAN style="FONT-SIZE: 24pt"><STRONG><FONT color=#ff0000>건강하게 삽시다.</FONT></STRONG></SPAN></SPAN></SPAN></SPAN></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-FAMILY: Batang, 바탕"><SPAN style="FONT-FAMILY: Batang, 바탕"><SPAN style="FONT-SIZE: 18pt"><FONT color=#002266></FONT></SPAN></SPAN></SPAN></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><FONT color=#002266><SPAN style="FONT-FAMILY: Batang, 바탕"><SPAN style="FONT-FAMILY: Batang, 바탕"><SPAN style="FONT-SIZE: 18pt">화내지 마세요. </SPAN></SPAN></SPAN><BR><SPAN style="FONT-FAMILY: Batang, 바탕; FONT-SIZE: 18pt">흥분 할 때마다 </SPAN><BR><SPAN style="FONT-FAMILY: Batang, 바탕; FONT-SIZE: 18pt">수십만 개의 뇌세포가 파괴됩니다. </SPAN><BR><BR><SPAN style="FONT-FAMILY: Batang, 바탕; FONT-SIZE: 18pt">좋은 물을 많이 마시세요.</SPAN><BR><SPAN style="FONT-FAMILY: Batang, 바탕; FONT-SIZE: 18pt">몸도 마음도 머리도 맑아집니다. </SPAN><BR><BR><SPAN style="FONT-FAMILY: Batang, 바탕; FONT-SIZE: 18pt">성격을 개조하세요. </SPAN><BR><SPAN style="FONT-FAMILY: Batang, 바탕; FONT-SIZE: 18pt">낙천적인 사람은 치매에 </SPAN><BR><SPAN style="FONT-FAMILY: Batang, 바탕; FONT-SIZE: 18pt">걸리지 않습니다. </SPAN><BR><BR><SPAN style="FONT-FAMILY: Batang, 바탕; FONT-SIZE: 18pt">뇌에 영양을 주는 식품을 섭취하세요. </SPAN><BR><SPAN style="FONT-FAMILY: Batang, 바탕; FONT-SIZE: 18pt">호두, 잣, 토마토, 녹차가 좋습니다.</SPAN><BR><BR><SPAN style="FONT-FAMILY: Batang, 바탕; FONT-SIZE: 18pt">두부, 청국장, 등 콩류를 많이 섭취하세요.</SPAN><BR><SPAN style="FONT-FAMILY: Batang, 바탕; FONT-SIZE: 18pt">콩은 뇌영양 물질 덩어리 입니다. </SPAN><BR><BR><SPAN style="FONT-FAMILY: Batang, 바탕; FONT-SIZE: 18pt">계란은 완전식품입니다. </SPAN><BR><SPAN style="FONT-FAMILY: Batang, 바탕; FONT-SIZE: 18pt">콜레스테롤 따위 신경 쓰지 말고 드세요. </SPAN><BR><BR><SPAN style="FONT-FAMILY: Batang, 바탕; FONT-SIZE: 18pt">식탁에 멸치그릇을 놓아두고 </SPAN><BR><SPAN style="FONT-FAMILY: Batang, 바탕; FONT-SIZE: 18pt">수시로 드세요. 멸치는 보약입니다.</SPAN><BR><BR><SPAN style="FONT-FAMILY: Batang, 바탕; FONT-SIZE: 18pt">치아가 손상되면 바로 고치세요. </SPAN><BR><SPAN style="FONT-FAMILY: Batang, 바탕; FONT-SIZE: 18pt">이가 없으면 치매도 빨리 옵니다. </SPAN><BR><BR><SPAN style="FONT-FAMILY: Batang, 바탕; FONT-SIZE: 18pt">호두를 굴리세요. </SPAN><BR><SPAN style="FONT-FAMILY: Batang, 바탕; FONT-SIZE: 18pt">호두를 주머니에 넣고 다니며 </SPAN><BR><SPAN style="FONT-FAMILY: Batang, 바탕; FONT-SIZE: 18pt">굴리기를 하세요. </SPAN><BR><BR><SPAN style="FONT-FAMILY: Batang, 바탕; FONT-SIZE: 18pt">손을 많이 쓰세요. </SPAN><BR><SPAN style="FONT-FAMILY: Batang, 바탕; FONT-SIZE: 18pt">화가에게는 치매가 없습니다. </SPAN><BR><BR><SPAN style="FONT-FAMILY: Batang, 바탕; FONT-SIZE: 18pt">악단 지휘자는 모두 장수합니다. </SPAN><BR><SPAN style="FONT-FAMILY: Batang, 바탕; FONT-SIZE: 18pt">손을 많이 쓰세요.</SPAN><BR><BR><SPAN style="FONT-FAMILY: Batang, 바탕; FONT-SIZE: 18pt">가운데 손가락을 마찰하세요. </SPAN><BR><SPAN style="FONT-FAMILY: Batang, 바탕; FONT-SIZE: 18pt">뇌가 즉각 반응합니다. </SPAN><BR><BR><SPAN style="FONT-FAMILY: Batang, 바탕; FONT-SIZE: 18pt">손을 뜨거울 때 까지 비비세요. </SPAN><BR><SPAN style="FONT-FAMILY: Batang, 바탕; FONT-SIZE: 18pt">그 손으로 온 몸을 마찰하시면 좋아요. </SPAN><BR><BR><SPAN style="FONT-FAMILY: Batang, 바탕; FONT-SIZE: 18pt">뜨겁게 사랑하세요. </SPAN><BR><SPAN style="FONT-FAMILY: Batang, 바탕; FONT-SIZE: 18pt">사랑이 뜨거우면 치매는 도망친답니다. </SPAN><BR><BR><SPAN style="FONT-FAMILY: Batang, 바탕; FONT-SIZE: 18pt">남을 미워 하지마세요. </SPAN><BR><SPAN style="FONT-FAMILY: Batang, 바탕; FONT-SIZE: 18pt">미움은 피에 독성물질을 만들어 냅니다. </SPAN><BR><BR><SPAN style="FONT-FAMILY: Batang, 바탕; FONT-SIZE: 18pt">잔소리하지 마세요. </SPAN><BR><SPAN style="FONT-FAMILY: Batang, 바탕; FONT-SIZE: 18pt">하는 이나 듣는 이나 </SPAN><BR><SPAN style="FONT-FAMILY: Batang, 바탕; FONT-SIZE: 18pt">다 같이 기가 소진됩니다. </SPAN><BR><BR><SPAN style="FONT-FAMILY: Batang, 바탕; FONT-SIZE: 18pt">짜증은 체질을 산성으로 만듭니다. </SPAN><BR><SPAN style="FONT-FAMILY: Batang, 바탕; FONT-SIZE: 18pt">산성체질은 종합병원입니다. </SPAN><BR><SPAN style="FONT-FAMILY: Batang, 바탕; FONT-SIZE: 18pt">짜증을 줄이세요.</SPAN><BR><BR><SPAN style="FONT-FAMILY: Batang, 바탕; FONT-SIZE: 18pt">머리는 차게 .</SPAN><BR><SPAN style="FONT-FAMILY: Batang, 바탕; FONT-SIZE: 18pt">발은 따뜻하게 </SPAN><BR><SPAN style="FONT-FAMILY: Batang, 바탕; FONT-SIZE: 18pt">그러면 의사가 필요 없습니다. </SPAN><BR><BR><SPAN style="FONT-FAMILY: Batang, 바탕; FONT-SIZE: 18pt">책이나 글을 많이 읽으세요. </SPAN><BR><SPAN style="FONT-FAMILY: Batang, 바탕; FONT-SIZE: 18pt">소리 내어 읽으면 최고의 뇌운동입니다.</SPAN><BR><BR><SPAN style="FONT-FAMILY: Batang, 바탕; FONT-SIZE: 18pt">웃으세요.</SPAN><BR><SPAN style="FONT-FAMILY: Batang, 바탕; FONT-SIZE: 18pt">스트레스가 만병의 원인입니다. </SPAN><BR><BR><SPAN style="FONT-FAMILY: Batang, 바탕; FONT-SIZE: 18pt">글의 쓰기와 읽기를 생활화하세요. </SPAN><BR><SPAN style="FONT-FAMILY: Batang, 바탕; FONT-SIZE: 18pt">뇌 운동에는 그만입니다 </SPAN><BR><BR><SPAN style="FONT-FAMILY: Batang, 바탕; FONT-SIZE: 18pt">많이 움직이세요. </SPAN><BR><SPAN style="FONT-FAMILY: Batang, 바탕; FONT-SIZE: 18pt">몸도 마음도 활동이 멈추면 </SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: Batang, 바탕; FONT-SIZE: 18pt">병들기 마련입니다</SPAN></FONT></P>
본문내용 추가
텍스트 문서
그림삽입
삽입위치
본문좌측
본문우측
본문상단
본문하단