°¨±â µü ¶³¾îÁö´Â
¹Î°£¿ä¹ý º£½ºÆ®¾Æħ, Àú³áÀ¸·Î ¼±¼±ÇØÁö¸é¼ ¾î¸¥, ¾ÆÀÌ ÇÒ °Í ¾øÀÌ°¨±â °É¸®±â ½¬¿î °èÀýÀÌ´Ù. ƯÈ÷¡®¾àÀ» ¸ÔÀ¸¸é ÀÏÁÖÀÏ, ¾È ¸ÔÀ¸¸é 7ÀÏ¡¯À̶ó´Â ¸»ÀÌ ÀÖÀ» Á¤µµ·Î,¾ÎÀ» ¸¸Å ¾Î¾Æ¾ß ¹°·¯³´Ù´Â °¨±â´Â ¿¹¹æÀÌ ÃÖ¼±.°¨±â°¡ ¸· ¿À·Á°í ÇÒ ¶§³ª °¨±â¿¡ °É·ÈÀ» ¶§ ¸¶½Ã¸é ÁÁÀº Â÷¿Í»ýÈ° ¼Ó¿¡¼ ½±°Ô µû¶óÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °¨±â¿¡ È¿°úÀûÀÎ ¹Î°£¿ä¹ýÀ»
¾Ë¾Æº¸¾Ò´Ù.* °¨±â¿¡ ÁÁÀº ÇѹæÂ÷ 3°¡Áö *1. ¸ñ°¨±â¿¡ ÁÁÀº ¹Ð´ëÃßÂ÷< ÁغñÇÒ Àç·á°¨ÃÊ 5g, ¹Ð 10g(Åë¹Ð), ´ëÃß 5¾Ë, ¹° 5ÄŸ¸µå´Â ¹ý1, °¨ÃÊ, ¹Ð, ´ëÃ߸¦ ¹°¿¡ »ì¦ ¾Ä´Â´Ù.2, ¹°¿¡ °¨ÃÊ, ¹Ð, ´ëÃ߸¦ ³Ö°í ¾àÇÑ ºÒ¿¡ 20ºÐ Á¤µµ ²úÀδÙ.
2. ¿°¨±â¿¡ ÁÁÀº ¿ÀÀ̲ÜÂ÷ÁغñÇÒ Àç·á¿ÀÀÌ 2°³, ²Ü Àû´ç·®, ¹° 4ÄŸ¸µå´Â ¹ý1, ¿ÀÀ̸¦ ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ²®ÁúÀ» Á¦°ÅÇÑ ÈÄ ¼ÓÀ» Æļ ÀÛ°Ô ½ã´Ù.2, ¹°À» º×°í ²úÀδÙ.3, ¿ÀÀÌÇâÀÌ ÃæºÐÀÌ ¹°¿¡ ¹è¾î³ª¿À¸é ²ÜÀ» ³Ö´Â´Ù.
3.ÄÚ°¨±â¿¡ ÁÁÀº »ý°ÆĻѸ®Â÷ÁغñÇÒ Àç·á»ý° 1Åç, ÆĻѸ® 3°³, ¹° 5ÄÅ, ²Ü Àû´ç·®¸¸µå´Â ¹ý1, »ý°Àº ¾Ä¾î¼ 3Á¶°¢À¸·Î ½ã´Ù. ÆĻѸ®´Â
ÈëÀÌ ¾ø¾îÁú ¶§±îÁö ±ú²ýÇÏ°Ô ¾Ä´Â´Ù.2, ³¿ºñ¿¡ ¹°À» º×°í »ý°, ÆĻѸ®¸¦ ³Ö¾î¼
4~5ÄÅ Á¤µµ°¡ µÉ ¶§±îÁö ²úÀδÙ.3, ¸éº¸¿¡ °Å¸¥ ´ÙÀ½ ³¿ºñ¿¡ ³Ö¾î¼ ´Ù½Ã Çѹø ²úÀδÙ.4, ¸Ô±â Á÷Àü ±âÈ£¿¡ ¸Â°Ô ²ÜÀ» Ÿ¼ ¸Ô´Â´Ù.
*¿Å±ä ±Û*